Hôm nay cùng đãi cả nhà thực đơn toàn các món lạ miệng mà ngon mê li luôn nhé!
Thực đơn canh cá - củ sen xào sần sật ngon cơm đầu tuần

MÓN XÀO:
Món lạ miệng ngày hôm nay sẽ là củ sen xào. Củ sen xào có cách làm không khó, lại cay cay sần sật, rất đáng thử đấy!


Cách làm món củ sen xào:
- Xắt củ sen thành từng lát mỏng, sau đó cho vào chần trong nước sôi trong khoảng 1’. Bước chần này sẽ tiết kiệm thời gian xào và làm củ sen có màu trắng đẹp hơn.
- Trong chảo dầu nóng, bạn cho ớt khô vào phi thơm lên. Thêm gừng, tỏi và gốc hành lá rồi tiếp tục đảo trong 1’.
- Vặn lửa to lên, sau đó cho củ sen vào. Thêm một ít xì dầu và muối vào, đảo đều để củ sen thấm gia vị. Thêm giấm và hành lá, đảo thêm khoảng 30s nữa thì tắt lửa.


MÓN CANH:
Đối với món canh, hôm nay ta sẽ ăn canh cá nấu với dưa chua để kích thích vị giác cho cả nhà. Canh cá dưa chua cũng dễ nấu, bạn nên chọn phần phi lê cá cho dễ ăn, đặc biệt khi gia đình có người già và trẻ em.


Cách làm món canh cá dưa chua:
- rửa thật sạch miếng phi lê cá, sau đó để cho ráo nước. Ướp cá với muối, bột ngô và tiêu.
- Trong nồi dầu nóng, bạn cho tỏi, gừng, gốc hành lá vào phi thơm lên. Thêm dưa chua vào rồi đảo đều trong 1’. 
- Đổ thêm 1 bát nước vào, sau đó thêm nấm vào rồi đun ở lửa liu riu trong 20’. nếm nêm cho vừa miệng.
- Vặn lửa to, sau đó cho cá vào đun trong 1’ thì múc canh ra tô. Rắc hành lá lên trên là xong.

MÓN RAU:

Do cả món canh và món xào hôm nay đều rất đậm vị, bạn sẽ cần một món rau thanh nhẹ để cả nhà không bị ngấy ngán nhé! Rau củ luộc nhanh gọn, nếu muốn thêm hương vị, bạn chỉ cần thêm một bát kho quẹt chấm cùng nữa là ngon lắm luôn! 


Cách làm kho quẹt:
- Để làm kho quẹt, bạn chuẩn bị sẵn một ít tiêu, nước mắm, đường, hành tím, hành lá, ớt, tôm khô, mỡ heo hoặc dầu chiên. Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: bóc vỏ hành tím, xắt hành lá nhỏ ra, xắt mỡ heo thành miếng nhỏ.
- Cho chảo lên bếp, khi chảo nóng, bạn cho mỡ heo vào phi lên, đến khi mỡ chảy hết, còn phần tóp mỡ vàng thì vớt ra, gạn bớt nước mỡ, chỉ để lại một ít trong chảo.
- Phi thơm hành tím trong chảo mỡ, sau đó pha hỗn hợp gồm nước mắm, đường và một chút gia vị, sau đó cho vào chảo. Nếu muốn đậm đà, bạn có thể thêm một ít tôm khô ở bước này nhé!
- Đun liu riu cho hỗn hợp sánh lại, sau đó rắc thêm hành lá, ớt tươi và tiêu vào. nếm nêm lại cho vừa miệng rồi tắt lửa.
Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 400 gram phi lê cá rô phi
- 100 gram mỡ heo

Rau củ:
- 1 cây súp lơ
- 1 củ cà rốt
- 1 bó rau cải
- 300 gram dưa chua
- 1 củ sen
- Hành lá, hành tím, tỏi, gừng, ớt khô

Khác:
- 100 gram nấm rơm
- Bột ngô, giấm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì?

bun thit xao thực phẩm căng thẳng ngũ cốc cach lam cha sắn hấp cốt dừa Hà Ly kho tương tet sắn hấp cốt dừa Bánh cuốn chả mực đậm đà vị biển sa thit ba chi nướng cach lam thit xien Bánh cuốn chả mực pancake thịt với rau củ xiên nướng cá lù đù chiên chả cá Bánh canh chả cá và giò heo Cá trứng nướng cach lam goi ga ngon ví cầm tay món ngon miền Trung thit ga hap chả giò Đầu Bếp Đỉnh Top Chef cách nấu phở bò meo hay cách làm sữa ngô Mực tươi hấp ngon đẳng cấp Cún Khang Chả cá rim mặn ngọt cha bap thom ngon Tuyết Nguyễn Chả cá rim rau củ Nấu chè chế biến tim bò chÃ Æ khoai dưa chuột tóc cha gio india cupcake chanh dừa Ốc vú nàng nướng bơ càng ăn càng Ca om mang ngon hoa quả thực đơn gan gÃƒÆ rèm cửa sổ Là m kem nghêu cach lam mi tron bánh mặn đô rê mon lái Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ hạt sen món mặn mon giai nhiet ca keo kho khe chế biến khoai môn Cún Khang Dân dã chà bông sắn xôi lá dứa chà bông xôi Thiên Trúc trung thu gỏi đu đủ gan bò cháy thịt ba chỉ rang mắm tép chất nở dưa lưới Công thức quán ngon ở Hà Nội hoa dâm bụt cách làm nem chua bà nh kem tra xanh món chả ngon ngô chiên trứng giòn cách nấu canh hạnh nhân cach che bien cach nau bun mang vit giảm cân nhanh Banh canh thu hút meo cha bo cay ngon banh mi bo kho canh xú cà chua cách nấu chè cach lam thit ga vien Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp Tết ngộ nghĩnh phuong cách làm món thịt vit tiêm hat sen đánh Suon kho Oải hương thưc don mon ngon bánh chuối hấp nấu canh thịt cách làm chả băm viên nui xào thịt nguội chất tăng trọng chả trứng biến cũ thành mới Món Kho xinh xắn thức uống Che bi do kem bí rợ cach lam bun xao thit cay Le phuong phap nau nuong Thit lon cơm chiên bí đỏ cá chẽm chiên giòn cha gio tom mùa hè ngay tet chuối món nhậu ngon cà hà p mi chien trung nấu canh kim chi khoai mon ngon